روانشناسی

یکی از راه های دستیابی به آرامش درون، ساده گرفتن زندگی است. یک ساده گرفتن دائمی نهایتا به آرامش درونی و سلامت بیرونی منجر می شود […]

آیا به دنبال برقراری ارتباطات موثرتر و بهتر هستید؟ این مطلب به شما راهکارهایی می دهد تا بتوانید ارتباطات شخصی و کاری خود را بهبود ببخشید […]

مهم نیست که چه چیزی مسبب ایجاد اختلاف نظرها و مشکلات می شوند، با یادگیری مهارت های حل مسئله، می توانید روابط شخصی و حرفه ای […]

مشاور ازدواج شاخه ای از علم روانشناسی است که به بررسی تفاوت ها و کمک به حل مشکلات بین زوجین می پردازد، به نوعی مشاور ازدواج، […]

استفاده از کوچینگ در محل کار امروزه بسیار شایع و زیاد صورت می گیرد. روانشناسان برای سهولت و استفاده راحت از کوچینگ آن را به چند […]

استرس و مقابله با آن شیوع ویروس کرونا می تواند امری استرس زا برای عموم مردم باشد. ترس و اضطراب ناشی از یک بیماری می تواند […]

روانشناسی ترس کلمه ترس ریشه در وجود و درون افراد دارد که ممکن است در اثر حوادث یا اتفاقات ناگوار در گذشته و حتی در لحظه […]

راهکارهایی جهت دستیابی به آرامش ذهن و آرامش درون آیا مدام افکارتان مشوش است و احساس نگرانی می کنید؟ یک ذهن مضطرب، می تواند حقیقتا استرس […]

استرس در واقع استرس یا همان فشار روانی زمانی رخ می دهد که یک موضوعی بیش از حد تحمل و توان فرد بشود. استرس در افراد […]