فوریه 2, 2020
استرس

استرس و اضطراب

استرس و اضطراب بیشتر مردم لحضه به لحضه استرس و اضطراب را تجربه می کنند. هر نیاز و مطالبه ای که بر روی مغز و یا […]
آوریل 1, 2020
استرس

مدیریت استرس در روانشناسی

استرس در واقع استرس یا همان فشار روانی زمانی رخ می دهد که یک موضوعی بیش از حد تحمل و توان فرد بشود. استرس در افراد […]
× مشاوره آنلاین