ژانویه 28, 2020
مشاور ازدواج

روانشناسی ازدواج

تا به حال به این فکر کرده اید که برای ازدواجتان به روانشناس مراجعه کنید؟ به این فکر کرده اید که قبل از دادن جواب بله […]
فوریه 2, 2020
استرس

استرس و اضطراب

استرس و اضطراب بیشتر مردم لحضه به لحضه استرس و اضطراب را تجربه می کنند. هر نیاز و مطالبه ای که بر روی مغز و یا […]
فوریه 4, 2020
مهار خشم

کنترل خشم

کنترل خشم خشم احساسی طبیعی است که مواقعی می تواند در جهت مثبت مورد استفاده قرار بگیرد تا به حل مشکلات و مسائل پیش آمده چه […]
فوریه 9, 2020
کوچینگ و منتورینگ

تفاوت کوچینگ و منتورینگ

بعضا برخی افراد عبارات کوچینگ و منتورینگ را به جای هم استفاده می کنند، اما این ها دو نوع ارتباط جداگانه و متمایز هستند. اگرچه مهارت […]
فوریه 16, 2020
افزایش انگیزه

راهکارهای افزایش انگیزه

راهکارهای افزایش انگیزه احساس می کنید که از هر زمانی کمتر انگیزه دارید؟ و مدام با خودتان فکر می کنید که چطور این حجم از بی […]
فوریه 18, 2020
زبان بدن

همه چیز در رابطه با زبان بدن

زبان بدن چیست در حالی که رمز موفقیت در روابط شخصی و حرفه ای به توانایی شما در برقراری ارتباط بستگی دارد، کلمات نیستند که شما […]
فوریه 23, 2020
افکار منفی

مقابله با افکار منفی

“ما مسائل را به گونه ای که هستند نمی بینیم، بلکه آن ها را به گونه ای که هستیم می بینیم” “داشتن یک نگرش روانی مثبت، […]
فوریه 25, 2020
هوش هیجانی

تقویت هوش هیجانی

هنگامی که حرف از شادی و موفقیت در زندگی به میان می آید، هوش هیجانی (عاطفی، اجتماعی) (emotional intelligence) دقیقا به اندازه توانایی های ذهنی (intellectual […]
مارس 1, 2020
عملکرد مغز

بهبود عملکرد مغز

هر مغزی به مرور زمان تغییر می یابد و همراه با آن عملکرد ذهنی و مغزی نیز تغییر می یابد. اتفاق افتادن افول ذهن رایج است، […]
× مشاوره آنلاین