مارس 11, 2020
حل مسئله

مهارت حل مسئله

مهم نیست که چه چیزی مسبب ایجاد اختلاف نظرها و مشکلات می شوند، با یادگیری مهارت های حل مسئله، می توانید روابط شخصی و حرفه ای […]
مارس 9, 2020
ارتباطات

ارتباط موثر

آیا به دنبال برقراری ارتباطات موثرتر و بهتر هستید؟ این مطلب به شما راهکارهایی می دهد تا بتوانید ارتباطات شخصی و کاری خود را بهبود ببخشید […]
مارس 3, 2020
آرامش درون

دستیابی به آرامش درون

یکی از راه های دستیابی به آرامش درون، ساده گرفتن زندگی است. یک ساده گرفتن دائمی نهایتا به آرامش درونی و سلامت بیرونی منجر می شود […]
مارس 1, 2020
عملکرد مغز

بهبود عملکرد مغز

هر مغزی به مرور زمان تغییر می یابد و همراه با آن عملکرد ذهنی و مغزی نیز تغییر می یابد. اتفاق افتادن افول ذهن رایج است، […]
فوریه 25, 2020
هوش هیجانی

تقویت هوش هیجانی

هنگامی که حرف از شادی و موفقیت در زندگی به میان می آید، هوش هیجانی (عاطفی، اجتماعی) (emotional intelligence) دقیقا به اندازه توانایی های ذهنی (intellectual […]
فوریه 23, 2020
افکار منفی

مقابله با افکار منفی

“ما مسائل را به گونه ای که هستند نمی بینیم، بلکه آن ها را به گونه ای که هستیم می بینیم” “داشتن یک نگرش روانی مثبت، […]
فوریه 18, 2020
زبان بدن

همه چیز در رابطه با زبان بدن

زبان بدن چیست در حالی که رمز موفقیت در روابط شخصی و حرفه ای به توانایی شما در برقراری ارتباط بستگی دارد، کلمات نیستند که شما […]
فوریه 16, 2020
افزایش انگیزه

راهکارهای افزایش انگیزه

راهکارهای افزایش انگیزه احساس می کنید که از هر زمانی کمتر انگیزه دارید؟ و مدام با خودتان فکر می کنید که چطور این حجم از بی […]
فوریه 9, 2020
کوچینگ و منتورینگ

تفاوت کوچینگ و منتورینگ

بعضا برخی افراد عبارات کوچینگ و منتورینگ را به جای هم استفاده می کنند، اما این ها دو نوع ارتباط جداگانه و متمایز هستند. اگرچه مهارت […]
× مشاوره آنلاین