nlp چیست و چه کاربردی دارد؟
nlp چیست و چه کاربردی دارد؟
پردازش زبان طبیعی ( برنامه نویسی عصبی زبان) یک علوم انسانی می باشد که به رشد و پیشرفت انسان از نظر رشد فرد و اجتماعی، کمک بزرگی می کند و با استفاده از قوانین ان ال پی انسان می تواند شروع به تغییر و تحول از نظر گفتار، افکار و نوع عملکرد و تصمیم گیری می کند.
در واقع تکنیک های ان ال پی برای رویکردها و چالش های مختلف زندگی بسیار به ما در تصمیم گیری ها و نوع رفتارمان کمک می کند و موضوعی بسیار کاربردی و جذاب است که اگر تاکنون برای دانستن این موضوع که nlp چیست و چه کاربردی دارد، اقدامی نکردید، حتما این مقاله را مطالعه بفرمایید.
آموزش خوب NLP نه تنها نحوه استفاده از این تکنیک ها را به مردم یاد می دهد، بلکه آگاهی و مهارت لازم برای سازگاری مداوم آنها با محیط و هرگونه شرایطی و ایجاد تکنیک های جدید مبتنی بر پاسخ های مردم را آموزش می دهد.
پردازش مغز
سوالات متداول nlp چیست و چه کاربردی دارد؟
خیلی از افراد مدام غر می زنند و نسبت به همه اعمال خود و کارهایی که تا به حال انجام نداده اند، احساس منفی و نا امیدی دارند، به عنوان مثال تصور می کنند که هیچ وقت به تناسب اندام نمی رسند، هیچ وقت آشپز خوبی نمی شوند و …، و البته اگر به تکرار این افکار در ذهن خود ادامه دهند، قطعا تاثیر منفی آن را در زندگی خود مشاهده می کنند و روز به روز دچار چاقی بیشتر می شوند و هیچ گاه سمت آسپزی نمی روند.
تکنیک های ان ال پی می تواند این افکار منفی را به افکار مثبت و با انگیزه تبدیل کند و کم کم روند زندگیتان را از حالت یکنواخت و افسرده به هیجان تغییر دهد.
با توجه به تکنیک های ان ال پی، شما به هر مسئله ای ( چه مثبت چه منفی) فکر کنید، برایتان اتفاق می افتد بنابراین سعی کنید بهترین افکار را در ذهن خود پرورش دهید تا بهترین اتفاقات برایتان بیفتد.
اگر مدام به فقر، مشکلات مالی، مرگ و میر، بیماری و … فکر کنید کم کم خود و یا اطرافیانتان دچار این وضعیت های دشوار می شوند و شما علتش را بدشانسی می دانید.
برنامه نویسی عصبی زبانی چیست؟
NLP استفاده از علم روانشناسی با استراتژی ها و تکنیک هایی است که فرد می تواند برای بهتر کردن نتایج اهداف و مسائل زندگی مورد نظر خود استفاده کند.
برنامه عصبی (عصب شناسی) و زبانی (زبان، الگوها، مضامین) در مورد زبان مغز است و دانستن NLP به فرد این قدرت را می دهد تا با استفاده از تکنیک های NLP تفکر را دوباره برنامه ریزی کند. این تغییرات موثری را برای تحول زندگی به ارمغان می آورد.
بهترین روانشناس تهران، با ارائه تکنیک های ان ال پی و آموزش آن ها موجب تغییر سبک و حالات روحی شما می شود و عد از گذراندن یک دوره درمان و آموزش، به فردی با انگیزه تر تبدیل می شوید.
کاربرد ان ال پی
کاربرد NLP
نورو یعنی ارتباط با سیستم عصبی بدن، در واقع اطلاعاتی که از طریق حواس خود می گیریم بر عملکرد عصبی ما تأثیر می گذارد. اگر دقت در دریافت اطلاعات را بهبود ببخشیم، یعنی بهتر گوش دهیم و بیشتر نظاره کنیم، مغز ما از اطلاعات بهتری برای تصمیم گیری کمک می گیرید. ما همچنین توانایی خود را برای برقراری ارتباط موثر (چه آگاهانه و چه ناآگاهانه) افزایش می دهیم.
nlp به ما می آموزد که چگونه عادت های جدید را در خود ایجاد کنیم و آن ها را پرورش کنیم و عادات بد را کم کم از زندگیمان حذف کنیم.
تکنیک های nlp
در زیر به تکنیک های ان ال پی اشاراه شده است:
- تغییر باور
هر شخص دارای مجموعه ای از باورهای مخصوص خود است. با این حال ، بسیاری از باورها به یک عادت تبدیل می شوند. تکنیک های ان ال پی باعث می شود که ما به صورت عمیق تر و مثبت تر به وقایع و اتفاقات زندگی نگاه کنیم، به عبارتی موجب تغییر باورهای ما می شود.
اگر شما یک حرف منفی را بارها و بارها در طول عمر خود تکرار کرده اید به این باور رسیده اید که آن حرف واقعیت دارد. به عنوان مثال شاید مدام با خود تکرار می کنید که در رقصیدن و آشپزی مهارت ندارید و همین موضوع باعث شده است که برای این کارها هیچ وقت قدمی بر ندارید و زمانی هم که شروع به غذا پختن می کنید، چیز خوبی از آب در نمی آید.
اعتقاداتی که افراد در رابطه با خودشان دارند، خیلی از اوقات مخرب و غیر واقعی است، اگر باور نداشته باشید که تکنیک های ان ال پی بر روی تغییر باور و عادات شما تاثیر گذار است، هرگز نمی توانید با قوانین و دستورالعمل های آن زندگی کنید.
شما با تغییر باورهای منفی خود به باورها و نگرش های مثبت می توانید روابط اجتماعی خود را بهبود ببخشید و فرصت های جدید و موفقیت های بیشتری را از طریق مشارکت با افراد زرنگ و خبره، به دست آورید.
- زبان بدن
اگر قصد دارید در شغل و حرفه خود موفق باشید و بتوانید با مردم و مشتری هایتان ارتباط خوبی برقرار کنید، سعی کنید روی تن صدا، توانایی برقراری ارتباط و مکالمه با دیگران، حرکات بدن، نوع صحبت و به طور کلی با کنترل زبان بدن وتمرین کردن روی موارد ذکر شده، در مسیر کاریتان رشد و پیشرفت داشته باشید.
اگر شما بتوانید زبان بدن خود را به خوبی مدیریت کنید، بهتر با مشتریان ارتباط برقرار می کنید و می توانید آن ها را تحت تاثیر خود قرار دهید و اعتمادشان را کسب کنید.
- بازآرایی افکار
با تغییر افکارتان از منفی به تفکرات مثبت و خوش بینانه، نوعی طرز نگاه و فکر جدید برای خود ایجاد کنید و به افراد و مواردی که در گذشته دید منفی و بدی داشتید با دید بهتر نگاه کنید تا بتوانید بهتر با افراد ارتباط برقرار کنید و زندگی را برای خود آسان کنید.
قوانین ان ال پی
جمع بندی تکنیک ان ال پی
تکنیک ها و قوانین ان ال پی به راحتی می تواند در تغییر باورها و سبک زندگی غلطتان، به شما کمک کند تا روزهای بهتر و مفید تری را برای خود و اطرافیانتان رقم بزنید.
پس دیدگاه های منفی را کنار بگذارید و با مطالعه موضوع روانشناسی ان ال پی، درهای موفقیت و پیشرفت را به روی خود باز کنید.