هیپنوتیزم

سابقه هیپنوتیزم

مدت زمان های زیادی است که هیپنوتیزم به معنای خواب مصنوعی شناخته می شود و سابقه هیپنوتیزم به مدت ها قبل بر می گردد، هیپنوتیزم  یک رشته رفتار درمانی است که با کمک گرفتن از آن می توان فرد را در وضعیت نیمه خواب وارد حالت ترانس کرده و با ضمیر ناخودآگاه وی ارتباط برقرار کرد و همچنین می توان در این وضعیت با تلقین های پی در پی تغییرات لازم را در فرد ایجاد نمود.
البته باید بگوییم که انجام عملیات هیپنوتیزم حتماً می بایست توسط متخصص در این رشته انجام شود زیرا انجام هیپنوتیزم توسط افراد ناشی که حتی هیچگونه آموزش و مطالعه علمی در این زمینه نداشته اند کاملاً فاقد ارزش می باشد.
انجام هیپنوتیزم توسط افراد ناکارآمد در برخی از زمان ها موجب عدم اعتماد مردم به جدیت این علم شد و استفاده نادرست آن در نمایشات و موج تبلیغات منفی از سوی برخی رسانه ها با ایجاد وحشت در دل مردم با بیان موارد نادرست در مورد هیبنوتیزم و قدرت آن موجب گردید كه از اعتبار این رشته در اروپا و آمریكا کم شود.

روانشناسی در هیپنوتیزم

هیپنوتیزم اریكسونی

در علم هیپنوتیزم به میلتون اریکسون نابغه امریکایی علم روانشناسی و برنامه ریزی ذهنی می رسیم، وی در علم روانشناسی به اهمیت ارتباط ضمیر ناخودآگاه در ساختار و پردازش رفتارهای فردی پی برد و با خلاقیتی شگفت آور این دانش را برای تربیت معکوس و رفتار معکوس با قرار دادن شخص در وضعیت ترانس و یا هیپنوتیزم یا خلسه البته بدون آنکه فرد به خواب برود استفاده نمود.
نکته خیلی مهم در عملکرد میلتون اریکسون این بود که توانست بدون خواب کردن افراد بصورت کلاسیک با ضمیر ناخودآگاه آنها ارتباط برقرار کند. در این نوع هیپنوتیزم اریکسونی افراد به ناگاه به حالت بیداری ذهن می رسد و بر رفتارهای ناپسند گذشته خود خط بطلان می کشند و رفتار درست را جایگزین می کنند.
میلتون اریکسون اعجوبه علم روانشناسی می باشد که صحبت در مورد آن نیازمند ساعت ها وقت است و هیپنوتیزم اریکسونی به گونه ای چنان عجیب و شیرین می باشد که تکنولوژی ذهن انسان همانند افسانه ای می گردد که رنگ حقیقت می گیرد.
هیپنوتیزم اریکسونی توانست چنان در اذهان متخصصان و علاقه مندان رشته روان شناسی جای پیدا کند که امروزه این علم جایگاهی والا و ویژه پیدا کرده است.

خواب مصنوعی

روش میلتون اریکسون چنان کارآمد و جالب بکار افتاد که ریچارد بندلر و ژان گریندر، علم ان ال پی را در جهان با استفاده از اصول هیپنوتیزم اریكسونی بنیان نهادند.
هیپنوتیزم اریكسونی مثل بازی با مکعب روبیک می باشد که توسط عامل و سوژه انجام می شود و این دو به اتفاق قسمت های مختلف مکعب را می چرخانند تا با کنش ها و واکنش ها به اتفاق فرم مرتب شده مکعب روبرو شوند.
همانطور که عنوان شد در هیپنوتیزم اریکسونی فرد به خواب نمی رود و کاملاً هوشیار می باشد. محققان متوجه شده اند که کارکرد ذهن در حالت خواب و در حالت هیپنوتیزم تفاوت زیادی دارد شما در هیپنوتیزم اریکسونی کاملاً آگاه می باشید و بطور جدی روی موضع خاص تمرکز می کنید و ذهنتان موضوع های همانند آن را برای شما تفکیک می کند.
از باورهای اشتباه دیگران اینست که فردی هیپنوتیزم می شود به تسلط کامل فرد هیپنوتیزم کننده در می آید اما باید گفت که این باور کاملاً اشتباه بوده زیرا در حالتی که فرد در وضعیت هیپنوتیزم در می آید به گفتگو با ضمیر ناخودآگاه او پرداخته می شود و از مهمترین فاکتورهای تلفیقی که فرد را به وضعیت هیپنوتیزم می برد تلقین، آرامش و افزایش خیال پردازی می باشد.

هیپنوتیزم

شاخه ها و فواید هیپنوتیزم

هیپنوتیزم به شاخه های خود هیپنوتیزم و دگر هیپنوتیزم تقسیم بندی می شود و همانطور که از نام این دو شاخه معلوم است خود هیپنوتیزم به دست خود فرد و دگر هیپنوتیزم به دست فرد دیگر انجام می گردد. اما به هر حال باید در نظر گرفته شود که هیپنوتیزم در هر دو نوع باید با دانش و آگاهی انجام شود.
چند مورد از کاربردهای هیپنوتیزم اریکسونی را البته بجز موارد بیماری های ذهنی و جسمی عنوان می کنیم:

1. رسیدن به آرامش و خواب مناسب
2. موفق شدن در ارتباطات خانوادگی و عاطفی
3. کنترل و از بین بردن استرس ها و اضطراب ها
4. تقویت دروس تحصیلی
5. تقویت نیروی ذهنی و فکری
6. بازیابی نشاط و امید
7. ترک اعتیاد به مواد مخدر
8. بدست آوردن موفقیت در کار
9. کم کردن وزن و تناسب اندام
10. تقویت شتاب، چابکی و کیفیت ورزش ها
11. جوان ماندن
12. از بین برن خاطرات نامطلوب و جایگزین کردن آن با خاطرات شیرین
13. داشتن دندانپزشکی بدون درد
14. مبارزه با ترس ها و از بین بردن آنها
15. برطرف نمودن برخی از سردردها البته اگر ریشه فیزیولوژیكی و پاتولوژیكی نداشته باشد.
16. داشتن زایمان بدون درد
17. برطرف کردن یبوست

در صورت داشتن مشکلاتی روان درمانی می توانید با بهترین روانشناس تهران جهت دریافت وقت مشاوره از سرکار خانم مانا هومن که دارای مدارک علمی متعدد در این خصوص می باشند، تماس حاصل فرمایید و در جهت داشتن زندگی بهتر، سالم تر و فکر کارآمدتر برای خود اقدام نمایید.
برای کسب اطلاعات کافی می توانید سایت را مطالعه نمایید.