هیپنوتیزم درمانی چیست؟

هیپنوتیزم درمانی چیست؟

بیشتر افراد تصویر درستی از هیپنوتیزم و هیپنوتیزم درمانی ندارند. معمولا در ابتدا افراد کمی هستند که داوطلب برای هیپنوتیزم شدن می شوند اما کم کم وقتی با حقیقت هیپنوتیزم آشنا می شوند، بیشتر راغب هستند. در این مقاله درباره هیپنوتیزم درمانی چیست؟ درباره هیپنوتیزم، هیپنوتیزم درمانی و باورهای غلطی که درباره این درمان علمی وجود دارد می خوانیم.

هیپنوتیزم نوعی ریلکس شدن با تمرکز است که با کنار زدن ضمیر هوشیار، به ضمیر ناهوشیار و ناخوداگاه راحت تر دسترسی پیدا می کند. با توجه به اینکه همه عادات بد و مشکلات و باورها و رفتارهای ما از ضمیر ناخوداگاهمان نشات می گیرد. هیپنوتیزم هم می تواند ضمیر ناخوداگاه را در دسترس ما قرار دهد. پس درمان بیماری با هیپنوتیزم کاملا منطقی و علمی است.

هیپنوتراپی

ویژگی های هیپنوتیزم

هیپنوتیزم دارای 3 ویژگی مهم است. از ویژگی های هیپنوتیزم موارد زیر است.

• ایجاد آرامش با هیپنوتیزم
• افرادی که هیپنوتیزم می شوند، آرامشی عمیق و دوست داشتنی را تجربه می کنند. پس ایجاد آرامش از ویژگی های هیپنوتیزم و هیپنوتیزم درمانی است.
• افزایش قدرت تمرکز با هیپنوتیزم
• هیپنوتیزم در واقع نوعی توجه متمرکز است که با قدرت و سرعت بر ناهوشیار اثر می گذارد.
• افزایش قدرت تجسم با هیپنوتیزم
• فردی که هیپنوتیزم درمانی می شود، قدرت تجسم بسیاری پیدا خواهد کرد و همه چیز را با جزئیات تجسم می کند. درصد کمی از افراد هم هستند که با هیپنوتیزم، به تجسمی در حد واقعیت می رسند. بین 5 تا 10 درصد افراد هیپنوتیزم شونده اینگونه هستند.

احساس فرد هیپنوتیزم شونده چگونه است؟

فرد هیپنوتیزم شونده احساس آرامش عمیقی همراه با کرختی و سستی در بدن خود دارد. مثل زمانی که تازه از خواب بیدار شود. فرد هیپنوتیزم شونده کاملا هوشیار است و صداهای اطزاف و درمانگر را می شنود. در واقع نوعی از ریلکسیشن عمیق است.

کاربرد هیپنوتیزم درمانی چیست؟

کاربردهای هیپنوتیزم در درمان متعدد و بسیار است اما چند مورد خیلی اساسی است که بهتر است درباره هیپنوتیزم درمانی بدانید.

هیپنوتیزم  به تنهایی نمی تواند درمان کند و به عنوان درمان مکمل بیشتر، در کنار درمان های دیگر استفاده می گردد.

هیپنوتیزم یک درمان علمی است و انتظار کارهای خارق العاده از هیپنوتیزم درمانی نداشته باشید. مثلا دزد ماشینتان با هیپنوتیزم پیدا شود.

هیپنوتیزم اثربخشی درمان های دیگر را بیشتر کرده و سرعت بیشتری می دهد. البته که باید با بهترین دکتر هیپنوتیزم  درمان صورت گیرد.

از کاربردهای هیپنوتیزم می توان به دسته بندی های زیر اشاره کرد.

1. کاربرد درمانی هیپنوتیزم
2. کاربرد تحصیلی و آموزشی با هیپنوتراپی
3. توسعه و پیشرفت فردی با هیپنوتراپی

هیپنوتیزم درمانی

از کاربردهای درمانی با هیپنوتیزم می توان موارد زیر را نام برد.

1. درمان افسردگی
2. کنترل خشم با هیپنوتیزم
3. درمان اضطراب و استرس شدید با هیپنوتراپی
4. درمان پانیک اتک با هیپنوتیزم
5. درمان شب ­ادراری
6. اضطراب امتحان
7. درمان ترس از مدرسه
8. درمان انواع ترس­ها (فوبیا از تاریکی، بلندی، خون، دندانپزشک، حیوانات، فضای بسته، آگوروفوبیا ، ترافیک، پرواز و دیگر موارد)
9. درمان سردردهای میگرنی
10. درمان سندرم روده تحریک پذیر با هیپنوتیزم
11. درمان زود انزالی
12. درمان مشکل نعوظ
13. درمان واژینیسموس با هیپنوتیزم
14. درمان بی میلی جنسی
15. درمان ناخن جویدن با هیپنوتیزم
16. درمان کابوس­های شبانه
17. درمان وسواس فکری-عملی
18. پرخوری و حملات پرخوری
19. درمان نشخوار فکری
20. و غیره

کاربرد تحصیلی و آموزشی با هیپنوتیزم درمانی

• تغییر عادات بد با هیپنوتیزم
• تقویت خلاقیت با هیپنوتیزم
• افزایش انگیزه با هیپنوتیزم
• تقویت حافظه
• تقویت مهارت حل مسئله با هیپنوتراپی
• افزایش عزت نفس
• تقویت تمرکز

کاربرد بهبود شخصیت با هیپنوتیزم

• لاغری با هیپنوتیزم
• اصلاح حسادت در فرد
• ترس از موفقیت
• افزایش جرات در فرد
• رسیدن به اهداف با هیپنوتیزم
• افزایش اعتماد به نفس با هیپنوتیزم
• بهبود روابط زناشویی
• و دیگر موارد

درمان با دکتر هیپنوتیزم

هیپنوتیزم درمانی توسط دکتر هیپنوتیزم که همان متخصص روانشناسی است صورت می گیرد. متخصص هیپنوتیزم باید با آسیب های روانی آشنا بوده و بر روان درمانی هم تسلط و تجربه کافی داشته باشد. علم هیپنوتیزم را شناخته و آموزش های لازم را کسب کرده باشد.

دکتر هیپنوتیزم  با بررسی سوابق بیمار و شرایط او میزان هیپنوتیزم پذیری را در فرد شناخته و علت بیماری را ریشه یابی می کند. نوع و شدت بیماری هم بررسی می شود تا بهترین درمان صورت گیرد. پس از اقدام درمانگر به هیپنوتراپی، شما وارد حالت خلسه هیپنوتیزمی می شوید. هیپنوتیزم کننده شما را با روش درمانی دیگر درمان می کند. پس باید بر روان درمانی تسلط کافی داشته باشد تا درمان ترکیبی در بیمار صورت گیرد. هیپنوتیزور حتما باید روان درمانگر متبحری هم باشد. در غیر اینصورت بهبود در بیماری حاصل نمی گردد.

هیپنوتیزم تراپی

نکات مهم در هیپنوتیزم درمانی

• بین 15 تا 20 درصد افراد پاسخ خیلی خوبی به هیپنوتیزم درمانی می دهند.
• اغلب هیپنوتیزم سالمندان با دشواری روبرو می شود و سخت است.
• کودکان تمایل خیلی خوبی به هیپنوتیزم شدن دارند.
• افرادی که تخیل خوبی دارند خیلی خوب به درمان با هیپنوتیزم پاسخ می دهند.
• باید با ذهن باز به سمت درمان با هیپنوتیزم رفت.
• افرادی که به هیپنوتیزم نگاه مثبتی دارند، در هیپنوتیزم تراپی موفق نر هستند و درمان می پذیرند.

چرا از هیپنوتیزم درمانی کم تر از درمان های دیگر استفاده می شود؟

در ایران و بسیاری از کشورهای دیگر هیپنوتیزم درمانی خیلی متداول نبوده است. از آنجایی هم که نیاز به جلسات منظم ومتوالی برای درمان با هیپنوتیزم، نیاز است، همین می تواند عاملی برای استفاده کمتر از این درمان باشد. از دیگر دلایل  می تواند آشنا نبودن افراد جامعه با این نوع از درمان باشد. باورهای بسیار غلطی درباره درمان با هیپنوتیزم وجود دارد که باید از بین برد و افراد را آگاه کرد. مورد دیگر اینکه اگر بیمه هم از این نوع درمان حمایت کند، افراد بیشتری برای هیپنوتیزم درمانی داوطلب می شوند. برای درمان با هیپنوتیزم اگر درمانگر تخصص لازم و علم کافی همراه با تجربه مفید در این زمینه را داشته باشد، می توان انتظار پاسخ مثبت از درمان و بهبود بیمار را داشت.

سوالات متداول هیپنوتیزم درمانی چیست؟

آیا هیپنوتیزم همان خواب است؟

فردی که هیپنوتیزم می شود کاملا هوشیار است و تمامی حواس او فعال می باشد، پس هیپنوتیزم یک خواب نیست. هیپنوتیزم هوشیاری و تمرکز فرد را افزایش می دهد. طبق تحقیقات انجام شده امواج مغزی افراد در حالت خواب و هیپنوتیزم با هم تفاوت دارد.

آیا تمام بیماری ها با هیپنوتیزم درمان می شود؟

بیماری هایی که علا روانی دارند را می توان با هیپنوتیزم درمان کرد. هر اختلالی را نمی توان با هیپنوتیزم درمان کرد و این باور اشتباه است.

آیا هیپنوتیزم مغز را تضعیف می کند؟

هیپنوتیزم ذهن و مغز را ضعیف نکرده و حتی قوی تر هم می کند. باعث افزایش تمرکز و قدرت تخیل در افراد می شود. امواج آلفا و بتا در مغز با هیپنوتیزم قوی تر می شود. همین امر باعث بهتر شدن بهبود عملکرد مغز می شود. در نتیجه بهره وری هم از مغز افزایش می یابد.